Sindromul metabolic – criterii de diagnostic

Sindromul metabolic - criterii de diagnostic

Asa cum am discutat intr-un articol precedent sindromul metabolic este prezent la tot pasul, el sta la baza multor afectiuni atat metabolice, cat si cardiovasculare. Pe langa criteriile aditionale de diagnostic pentru sindromul metabolic, exista cateva criterii majore stabilite de mai multe studii si pe care vi le prezentam in cele ce urmeaza. CRITERII IDF 2005 PENTRU SINDROMUL METABOLIC Criterii bligatorii: circumferinta abdominala pentru femei peste 80 cm; circumferinta abdominala…

Sindromul metabolic – criterii aditionale de diagnostic

Sindromul metabolic - criterii aditionale de diagnostic

Sindromul metabolic este extrem de raspandit in randul populatie din intreaga lume, dar si in tara noastra. Pe langa criteriile de baza pentru diagnostic, va prezentam in cele ce urmeaza criteriile aditionale pentru sindromul metabolic. DISTRIBUTIA ANORMALA A OBEZITATII distributia generala a adipozitatii; distributia centrala a adipozitatii; marker-i ai tesutului adipos: leptina; adiponectina. continut marit de grasimi in ficat. DISLIPIDEMIA ATEROGENA scaderea HDL si cresterea TG. DISGLICEMIA SI INSULINO-REZISTENTA in…

Metoda interogatoriului de rapel al ultimelor 24 de ore

Metoda interogatoriului de rapel al ultimelor 24 de ore

Metoda interogatoriului este folosita pentru descrierea obiceiurilor alimentare ale unei populatii numeroase. Aceasta metoda consta intr-un interogatoriu de 30-45 minute efectuat fie la domiciliu, fie prin telefon, in care subiectul va scrie prizele alimentare din cele 24 de ore precedente. Eroarea cea mai frecventa este supraestimarea, dar si subestimarea cantitatilor de alimente. AVANTAJE METODA INTEROGATORIULUI: Metoda simpla; Nu face apel la memoria de lunga durata; Utila pentru studiul obiceiurilor alimentare…

Proteinele – rolul in organism

Proteinele - rolul in organism

Proteinele reprezinta macronutrienti importanti in functionarea organismului. Va prezentam in cele ce urmeaza rolul proteinelor: Rol plastic: fundamental, deoarece intra in structura tuturor celulelor; sunt folosite pentru dezvoltarea si reinnoirea celulelor. Rol functional: intra in structura enzimelor, hormonilor, a altor substante biologic active, prin intermediul carora se implica in majoritatea proceselor metabolice. Mentinerea presiunii coloid-osmotice si a echilibrului acido-bazic Dezvoltarea tesutului osos proteinele sunt componente importante ale matricei organice. Cresterea…

Fibrele alimentare

Fibrele alimentare

Fibrele alimentare sunt principii nutritive de natura vegetala, nedigerabile sub actiunea enzimelor digestive si neabsorbabile, in totalitate, prin mucoasa intestinala, deoarece majoritatea sunt polimeri glucidici. Fibrele alimentare sunt impartite in trei categorii: fibrele structurale: celuloza, lignina, unele hemiceluloze, pectine, care intra in structura peretilor celulari ai plantelor; gumele si mucilagiile: cu rol in reconstituirea zonelor lezate ale plantelor; polizaharidele de depozit: reprezinta rezervele nutritive ale plantelor. Din punct de vedere…

Steato-hepatita non-alcoolica

Steato-hepatita non-alcoolica

Steato-hepatita non-alcoolica reprezinta apanajul unei alimentatii dezechilibrate, dar nu numai. Ficatul are propriul ritm circadian. Steato-hepatita non-alcoolica pare a fi legata de modul de distributie al caloriilor pe parcursul zilei si nu neaparat de alimentele consumate. Pentru a reduce steato-hepatita non-alcoolica este nevoie de un regim de viata echilibrat, dar si de o alimentatie sanatoasa. CE ESTE STEATO-HEPATITA NON-ALCOOLICA? Ficatul functioneaza ca un filtru, el detoxifiaza organismul de produse toxice,…

Nutritia in diabetul gestational

Nutritia in diabetul gestational

Diabetul gestational reprezinta o tulburare de glicoreglare, aparuta sau evidentiata cu ocazia unei sarcini. Diabetul gestational este o complicatie medicala din ce in ce mai frecvent asociata cu sarcina. In cazul diabetului gestational, riscurile majore fetale si materne sunt datorate in principal cresterii ponderale si hiperglicemiei. Riscurile fetale se refera la: macrosomie; complicatiile mecanice asociate la nastere; complicatiile metabolice posibile in timp la copil: obezitate; diabet zaharat tip 2. Deasemenea…

Nutritia in sarcina si lactatie

Nutritia in sarcina si lactatie

Nutritia in sarcina si lactatie este una dintre principalele preocupari ale femeii din ziua de astazi. Alimentele recomandate in timpul sarcinii sunt indicate si in perioada alaptarii si pot reprezenta si dupa aceea un stil de viata sanatos. In mod ideal femeile care doresc sa ramana insarcinate trebuie sa renunte la alcool si fumat si sa adopte o alimentatie variata si echilibrata (incepand chiar cu cateva luni inainte de a…

Vitamina D

Care vitamina D este mai eficienta?

Din ce in ce mai multi oameni necesita un supliment de vitamina D. Exista multe surse de vitamina D. Intr-un studiu recent, cercetatorii au determinat care este cea mai buna sursa de vitamina D. Vitamina D este importanta pentru multe functii ale organismului, printre care mentionam, pastrarea fortei musculare, sanatatea osoasa si nu numai. Alimentele bogate in vitaminaD includ oaule, pestele si lactatele. SURSE DIFERITE DE VITAMINA D Vitamina D…

Dieta Atkins

Dieta Atkins

Dieta Atkins este o dieta saraca in carbohidrati ce este recomandata de obicei pentru scaderea in greutate. Cei care urmeaza aceasta dieta spun ca pot slabi mancand oricate proteine si grasimi isi doresc, atata timp cat evita alimentele bogate in carbohidrati. In ultimii 12 ani, peste 20 de studii au aratat ca dieta saraca in carbohidrati este eficienta pentru scaderea in greutate (fara a mai fi nevoie sa numarati caloriile)….