Carbohidratii si diabetul zaharat

Carbohidratii si diabetul zaharat

Carbohidratii produc cresterea glicemiei si in consecinta un consum exagerat de carbohidrati poate sa le produca probleme persoanelor ce sufera de diabet zaharat. Este total gresit sa catalogam carbohidratii ca fiind nesanatosi. O persoana cu o stare de sanatate normala Citește mai mult

Dieta ketogenica saraca in carbohidrati si scaderea in greutate

Dieta ketogenica – ghidul incepatorului

Dieta ketogenica este o dieta saraca in carbohidrati, bogata in grasimi ce imbunatateste starea de sanatate. Peste 20 de studii arata ca acest tip de dieta va poate ajuta sa slabiti si sa va imbunatatiti starea de sanatate. Dieta ketogenica Citește mai mult

Cati carbohidrati ar trebui sa mananc ca sa slabesc?

Cati carbohidrati ar trebui sa mananc ca sa slabesc?

Reducerea numarului de carbohidrati din dieta reprezinta una dintre cele mai bune metode de scadere in greutate. Treptat vi se va reduce pofta de mancare si in mod automat va aparea scaderea in greutate, fara sa fie nevoie sa numarati Citește mai mult

Numararea carbohidratilor

Numararea carbohidratilor

Numararea carbohidratilor reprezinta o metoda ce va ajuta sa intelegeti efectul carbohidratilor asupra glicemiei. Pentru persoanele cu diabet zaharat tip 1, dar si pentru persoanele cu diabet zaharat tip 2 care necesita tratament cu insulina, numararea carbohidratilor reprezinta o modalitate Citește mai mult

44 de alimente sarace in carbohidrati

44 de alimente sarace in carbohidrati

Reducerea numarului de carbohidrati din alimentatie poate avea nenumarate beneficii. Senzatia de foame este mult redusa atunci cand numarul de carbohidrati din alimentatie este redus. Cel putin 23 de studii au aratat ca dietele sarace in carbohidrati au produs in Citește mai mult

Cum functioneaza dieta saraca in carbohidrati?

Cum functioneaza dieta saraca in carbohidrati?

De un lucru putem fi siguri, dieta saraca in carbohidrati functioneaza pentru pacientii cu diabet zaharat. Diabeticii care urmeaza o astfel de dieta prezinta un nivel al hemoglobinei glicate mai scazut decat cei care urmeaza dietele standard sarace in calorii. Dieta Citește mai mult

Greselile din dieta saraca in carbohidrati

Greselile din dieta saraca in carbohidrati

Greselile din dieta saraca in carbohidrati pot fi evitate, daca le cunoasteti. Principiul in dieta saraca in carbohidrati este foarte simplu, insa exista cateva greseli comune care se pot petrece si care va pot incetini progresul. GRESELILE DIN DIETA SARACA IN Citește mai mult

De ce sunt carbohidratii importanti in diabet?

De ce sunt carbohidratii importanti in diabet?

Carbohidratii reprezinta o continua preocupare a persoanelor ce sufera de diabet. Dar de ce sunt carbohidratii atat de importanti in diabet? Vom incerca sa raspundem la aceasta intrebare in articolul de mai jos. DE CE SUNT CARBOHIDRATII IMPORTANTI IN DIABET? Citește mai mult

De ce nu slabesc cu dieta saraca in carbohidrati?

De ce nu slabesc cu dieta saraca in carbohidrati?

Dieta saraca in carbohidrati este de obicei extrem de eficienta la pacientii cu diabet, insa cateodata exista factori care pot influenta negativ buna functionare a acestui tip de dieta. In unele cazuri, este posibil sa se strecoare o greseala in Citește mai mult

Principii alimentare

Principiile alimentare

Principiile alimentare constituie baza alimentatiei omului modern. Corpul nostru interactioneaza cu mediu atat prin respiratie, cat si prin alimentatie, singura sursa de energie necesara vietii. Alimentatia in diabetul zaharat a suferit multe schimbari, au fost etape cand infometarea reprezenta reteta Citește mai mult