Dieta ketogenica si sanatatea mintala

Dieta ketogenica saraca in carbohidrati si scaderea in greutate

Dieta ketogenica imbunatateste starea de spirit si cercetarile arata ca dieta poate fi benefica pentru mai multe stari patologice ca: depresia; tulburarea bipolara; schizofrenia; dementa. In acest articol, ne uitam la teoria din spatele utilizarii dietei ketogenice pentru tratamentul acestor boli mintale si cum cetonele va pot ajuta la stabilizarea starii de spirit. Cercetarile arata bine, nu exista insa la momentul actual foarte multe studii serioase care sa investigheze eficienta…

Vitaminele – tot ce e important sa stim

Vitaminele - tot ce e important sa stim

Vitaminele reprezinta substante fara de care organismul nu functioneaza la parametrii optimi. Va prezentam in cele ce urmeaza vitaminele si rolul lor. VITAMINELE – TOT CE TREBUIE SA STIM VITAMINA A Este responsabila pentru: un ten tanar; par frumos; unghii sanatoase; vedere buna; oase puternice. O putem gasi in: morcovi; citrice; branza tare; spanac; perlute de branza; oua; peste; patrunjel; lapte; ficat. Cantitatea recomandata de vitamina A pe zi pentru…

Sulfonilureicele

Sulfonilureicele

Sulfonilureicele sunt o clasa de medicamente cu administrare orala care controleaza nivelul glicemiei la pacientii cu diabet zaharat tip 2. Ele stimuleaza productia de insulina din pancreas si cresc eficienta insulinei in organism. Se administreaza de obicei o data sau de doua ori pe zi, odata cu masa sau imediat inainte de masa. Se pot administra singure sau alaturi de alte medicamente (metformin spre exemplu). MEDICAMENTELE DIN ACEASTA CLASA Urmatoarele…

Indulcitorii cu continut scazut de calorii

Indulcitorii cu continut scazut de calorii

Un mod prin care puteti reduce consumul de zahar fara sa sacrificati gustul este sa inlocuiti zaharul tos cu indulcitorii cu continut scazut de calorii. Aceasta inlocuire poate fi benefica pentru persoanele care doresc sa savureze anumite alimente fara riscul de a suferi o crestere brusca a glicemiei. Deasemenea de aceasta inlocuire pot beneficia si persoanele care sunt supraponderale si care doresc sa reduca aportul caloric. Indulcitorii cu continut scazut…

Diareea si diabetul

Diareea si diabetul

Diareea poate sa apara in cazul unei gastroenterite, dar poate deasemenea sa fie produsa de anumite medicamente printre care mentionam statinele si metformin. Diareea apare atunci cand scaunele sunt moi, apoase si se emit de mai mult de trei ori pe zi. Diareea poate deasemenea sa fie rezultatul unor boli cronice ca sindromul de colon iritabil, boala celiaca si neuropatia autonoma. CAUZE COMUNE DE DIAREE Gastroenterocolita este principala cauza de…

Diabetul si disfunctia erectila

Diabetul si disfunctia erectila

Disfunctia erectila reprezinta o problema frecventa printre barbatii cu diabet zaharat. Disfunctia erectila afecteaza circa 35-75% din barbatii diabetici. Pana la 75% din barbatii cu diabet zaharat vor experimenta un anume grad de disfunctie erectila (probleme cu erectia) pe parcursul vietii. Barbatii cu diabet zaharat vor dezvolta probleme erectile cu 10-15 ani mai devreme decat barbatii care nu sufera de aceasta boala. Peste varsta de 70 de ani, exista circa…

Gura uscata si diabetul

Gura uscata si diabetul

Gura uscata, cunoscuta si sub denumirea de xerostomie, descrie lipsa salivei la nivelul orificiului bucal. Saliva ajuta la controlul nivelului de bacterii, dar si la indepartarea aciditatii ce poate ataca dintii si gingiile. SIMPTOME Primul simptom evident pentru gura uscata este lipsa hidratarii la nivelul orificiului bucal. Alte simptome pot include: iritatie la colturile gurii; inflamatia gingiilor (gingivita); infectii ale limbii sau ale obrajilor, adesea dupa un tratament cu antibiotic….

Diferenta intre diabetul zaharat tip 1 si diabetul zaharat tip 2

Diabetul zaharat - Cele mai frecvente intrebari

Atat in diabetul zaharat tip 1, cat si in diabetul zaharat tip 2 hiperglicemia este principala acuza. Daca stam insa sa analizam cauza care produce aceasta dereglare, ea este diferita. NU STITI CE TIP DE DIABET AVETI? Nu este intotdeauna clar ce tip de diabet are un pacient, chiar daca majoritatea oamenilor considera ca diferentierea intre cele doua este simpla. De exemplu, credinta generala este ca persoanele cu diabet zaharat…

Nicturia

Nicturia

Nicturia sau urinatul nocturn, poate fi un semn de glicemie necontrolata. CE ESTE NICTURIA? Nicturia se defineste ca urinat nocturn. Aceasta reprezinta nevoia de a va trezi noaptea pentru a merge la toaleta. Nevoia de a merge la toaleta o data pe noapte este considerata normala. Nevoia de a urina mai mult de o singura data pe timpul noptii poate indica o problema de sanatate care poate fi temporara sau…

Urgentele in diabetul zaharat

Urgentele in diabetul zaharat

Urgentele in diabetul zaharat pot sa apara daca nivelul glicemiei este prea mare sau prea scazut. Urmatorul articol detaliaza ce trebuie facut in caz de urgenta. Urgentele in diabetul zaharat pot fi legate de scaderea zaharului din sange (hipoglicemie), cresterea nivelului glicemiei la valori foarte mari (cetoacidoza diabetica) si la ceea ce trebuie sa faceti daca ramaneti fara medicamente si/sau consumabile de diabet. CARE SUNT URGENTELE IN DIABETUL ZAHARAT? Poate…